Календарь записей

Loading ...

  • Главная
    Главная Страница отображения всех блогов сайта

Чай из шиповника - полезный и вкусный напиток

Шиповник (Rosa canina) или дикая роза общеизвестен как куст, который имеет много разновидностей, отчего могут встретиться плоды разные по форме, включая ложные (гипантия). Отвар шиповника чаще всего делают со зрелых и сухих плодов, которые собирают поздней осенью, также используются листья, которые собирают при цветении. Отвар (чай) из шиповника обычно готовят для лечения заболеваний желудка, почек, кишечника, очистки крови. Можно также использовать для профилактики как средство, приводящее в боевую готовность иммунную систему, особенно в периоды вирусных заболеваний.

Полезные свойства шиповника

Естественно, полезные свойства шиповника аргументируются присутствием в нем витаминов: С (его здесь намного больше чем в других широко известных источниках аскорбиновой кислоты), РР, К, Е, B1, В2, B6 , рибофлавина, каротина. Единственное НО: лицам с проблемами свертывания крови, а также с сердечными и почечными недомоганиями следует осторожно использовать шиповник.

Отвар шиповника – рецепт простой, но действенный

Если вам сильно захотелось повысить стойкость организма к болезням, то самый действенный и простой вариант – отвар шиповника. Рецепт относительно прост: необходимо измельчить плоды, залить водой (с расчета 100 г шиповника на 1 литр воды). Дождаться закипания, подождать минуты три, далее убрать с огня и прикрыть чем-нибудь плотным. Оставить на 10-12 часов (можно сварить вечером и на ночь оставить, чтобы до утра настоялось). Рецепты чая из шиповника аналогичны приготовлению обычного чая, можно даже комбинировать с другими полезными ягодами и плодами. Берем столовую ложку плодов на стакан кипятка, по желанию добавить можно лимон, клюкву, калину. Настаиваем минут 10 и готово!

Чай из шиповника для детей

Чай из шиповника для детей является шикарным витаминизированным решением, однако ребенку следует заваривать менее концентрированные дозы плодов, чем взрослому. Для положительного эффекта и предотвращения побочных действий лучше сначала получить напутствие у соответствующего специалиста, прежде чем принимать снадобья с шиповником. Также давайте вспомним о возможной аллергической реакции (индивидуальной непереносимости), ведь наш чайный клуб заинтересован в здоровье и позитивном настрое наших читателей!

Чай из шиповника для похудения

Чай из шиповника для похудения является не слишком частым, но возможным вариантом снижения веса. Стоит помнить о сугубо индивидуальном подходе и схемам приема чая. В большинстве случаев, снижению веса способствует разумное комбинирование сразу нескольких подходов к похудению: двигательная активность, очистка организма, соблюдение рациона (диета), прием различных средства (сюда можно отнести чай с шиповника, который поможет телу зарядиться энергией при ее малом поступлении с пищей). Дополнить список стоит терпением, разумным подходом и стабильным выполнением всех пунктов и условий. Если вы тщетно пытаетесь сбросить лишнее килограммы, не стоит расстраиваться при отсутствии мгновенного эффекта. Организму необходимо время чтобы свыкнуться с переменами. В случае подключения чая с шиповника в эту схему помните об этом, так как он служит дополнительным средством, а не панацеей.

в разделе: Обсуждения Просмотров: 2100
Отследить ссылку URL этой блоговской записи

Комментарии