Календарь записей

Loading ...

  • Главная
    Главная Страница отображения всех блогов сайта

Цикорий – полезные свойства и противопоказания

Цикорий полезные свойства

Цикорий – это травяное растение, которое можно встретить практически повсеместно в наших краях. Довольно высокий стебель, крупные голубые, фиолетовые или беловатые цветы – узнать цикорий тем, кто хоть раз его видел, даже на картинке, несложно. Многие имеет цикорий полезные свойства, и употребляют его чаще всего в виде травяного чая.

Среди всех частей наиболее полезны корни, хотя и листья с цветами также находят применение в нетрадиционной медицине. Если рядом с вами не растет дикорастущий цикорий, купить его можно у травников на рынке или через интернет, как травяной чай или в составе сбора. Кроме того, в магазинах можно найти растворимый напиток на основе цикория.

Заготовка корней растения происходит, начиная с 2-летнего возраста, в начале осени – именно тогда они самые полезные. Хранить корни цикория нужно в темном месте, хорошо перед этим их просушив, до 2-3 лет. Собственноручно выращенные и вовремя собранные корни, листья и цветы растения станут вашим надежным домашним доктором. Польза цикория заключается в его положительном воздействии на человеческий организм благодаря наличию целого списка веществ и витаминов.

Цикорий как пить?

Как пить цикорий и в чем польза напитков на его основе? Как мы уже упомянули, данное растение – настоящий кладезь полезных веществ и витаминов. В нем содержатся витамины группы В и С, важный элемент для диабетиков инулин, каротин, который полезен взрослым и детям и другие.

Чай с цикорием – прекрасная замена кофе. Если вы кофеман, и не знаете, как лучше «соскочить» с кофеиновой «иглы», старайтесь чаще употреблять напиток с цикорием. А для остальных людей чай с цикорием станет общеукрепляющим и тонизирующим напитком, который обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Приготовить травяной чай в домашних условиях из корня цикория очень просто: берете 1 чайную ложку измельченного корня и заливаете примерно 200-250 граммами воды. Кипятим не более 2-3 минут. Процеживаем от растительных остатков. Можно добавлять сахар, мед или пить в натуральном виде (лично я предпочитаю травяные чаи, как и любые другие, пить без сахара – так можно прочувствовать полноту вкуса).

Напиток с цикорием можно приготовить не только из корней, но и из листьев и цветов. Чтобы приготовить травяной отвар, берем 1 столовую ложку измельченных сухих листьев, заливаем 200-250 г кипятка, оборачиваем полотенцем и оставляем на несколько часов (можно заварить вечером, а пить утром). Пить отвар с цикорием нужно понемногу, по несколько глотков. А самое главное – нужно иметь ввиду, что цикорий – лекарственное растение, и принимать его нужно с осторожностью.

Цикорий с молоком

Очень популярен среди наших граждан цикорий с молоком, рецепт которого очень прост и доступен для приготовления за несколько минут - достаточно иметь хотя бы растворимый порошок цикорийного напитка и немного кипяченого молока. Цикорий с молоком не только очень вкусный, он еще и чрезвычайно полезный, ведь в нем содержится множество полезных веществ, которые необходимы каждый день и взрослым, и детям.

Другие рецепты травяных чаев на нашем сайте включают в себя все богатство природы с разных уголков планеты.

Цикорий противопоказания - есть ли такие?

Посмотрим, только ли пользу может принести напиток из цикория, и все ли могут употреблять его безбоязненно. Оказывается, вред цикорий может принести тем из вас, кто страдает язвой желудка, гастритом, геморроем и некоторыми другими заболеваниями. Заметим, что даже здоровым людям не стоит пить много напитка с цикорием без консультации с доктором. Таким образом, цикорий противопоказания имеет, хоть их и немного. Это растение может принести относительный вред только в том случае, если употреблять его большими дозами, как, впрочем, и любые фито-лекарства. А вот польза цикория тем очевиднее, если пить его правильно.

Привязка к тегам блог
в разделе: Обсуждения Просмотров: 4388

Комментарии